Information:

• Verringerung der Creatinkinase (je höher, desto mehr Muskelverlust)
• Reduktion des Körperfetts

• bis zu 55% Steigerung beim Bankdrücken
• Steigerung der fettfreien Masse
• Reduktion von Körperfett
• Verbesserung der Ausdauerleistung bei vermindertem Muskelabbau

• vermehrter Fettabbau
• größere Kraftzuwächse
• Verbesserung bei Mobilitätstest "get up and go"
• Optimierung des Cholesterinstoffwechsels

Besonderheiten:

• HMB ist ein Abkömmling der Aminosäure Leucin (BCAA) bzw. seines Stoffwechselderivats.
• HMB erhöht die Fähigkeit des Organismus unter hohem Stress, z.B. beim intensiven Training, den Proteinabbau der Muskelzelle zu minimieren. Eine Minderung des Proteinabbaus führt zu einer besseren und schnelleren Zunahme an Muskelmasse und Kraft. Es kommt in Lebensmitteln wie Alfalfa, Grapefruit und Catfish vor. Der Körper kann es selber aus Leucin bilden. Jedoch werden 60 g Leucin benötigt um 3 g HMB zu bilden.
• HMB wird in den Muskelstoffwechsel eingeschleust und beeinflusst dort die Proteinsynthese d.h. zum Aufbau von Muskeln. Wer 4 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zuführt (bei KH armen Diäten) kann mit 4 Kapseln HMB die Eiweißmenge um 20% reduzieren. Es fallen dann auch weniger Säurereste an.
• Gleichzeitig scheint es auch die Verbrennung von Fettsäuren zu beschleunigen, wodurch ein Fettverlust forciert wird.

Produkteigentschaften:

• minimiert den Proteinabbau der Muskelzelle bei Stress
• effektivere Zunahme an Muskelmasse und Kraft
• Anti Aging Effect
• während der Diät kann die Eiweißzufuhr um 20% gesenkt werden.
• beschleunigt die Verbrennung von Fettsäuren

Trainingphasen:

• Muskelaufbauphase
• Definitionsphasen mit LOW CARB - High Protein Ernährung

Zufuhrempfehlung:

• Als Standardsupplementierung werden 4 Kapseln = 3200 mg HMB vor dem Training empfohlen.
• Hardcorebodybuilder sollten die erste Woche als Aufladewoche gestalten = 8 HMB Kapseln täglich. 4 Kapseln vor dem Training und 4 Kapseln nach dem Training bzw. am Abend.
• Massetipp: Immer zusammen mit 30 g Kohlenhydraten zuführen.

Inhalt:

• 120 Kapseln = 136 g = 30 Portionen